Um novo capítulo na vida da mulher sob a ótica médica e pessoal

Dra. Ana Carla Spínola, informa que a menopausa é definida como a ausência de menstruação por mais de um ano

Dra. Ana Carla Espíndola - Ginecologista e Obstetra - CRM MS 8335

No universo das transformações femininas, a menopausa emerge como um capítulo significativo, trazendo consigo uma série de desafios físicos e emocionais. Duas vozes distintas, a renomada ginecologista e obstetra, Dra. Ana Carla Spínola, e a empresária Tatiane Nunes, lançam luz sobre essa fase marcante da vida da mulher. Segundo a Dra. Ana Carla Spínola, a menopausa é definida como "a ausência de menstruação por mais de um ano". 

Ela informa que, embora seja comum ocorrer entre os 45 e 55 anos, a menopausa precoce, antes dos 40 anos, é uma realidade que requer atenção especial, sendo denominada como "falência ovariana precoce". Entre os sintomas mais prevalentes, a médica menciona "fogachos que são os famosos calorões, irritabilidade, ressecamento vaginal, entre outros", destacando a importância de um acompanhamento profissional  e de hábitos saudáveis, como atividade física e dieta balanceada.

Em entrevista exclusiva ao Notícias de Dourados, a médica orienta para que as mulheres da faixa etária busquem por uma equipe multidisciplinar. “É fundamental que as mulheres pratiquem exercícios físicos acompanhadas de um educador físico, pois a musculação é uma atividade que pode contribuir muito nessa nova fase, onde as alterações hormonais tendem a causar prejuízos ósseos muito grande, também é indicado a fisioterapia pélvica, avaliação nutricional e a psicoterapia”, diz a médica. 

Dra. Ana Carla destaca que a menopausa possui algumas fases e que com o passar do tempo diminui a intensidade dos sintomas. “A reposição hormonal é indicada para mulheres sintomáticas e é realizada de forma individualizada avaliando riscos cardiovasculares, obesidade, histórico familiar, câncer entre outras. O tratamento vai desde tomar o hormônio ou até passar, para ajudar a mulher a superar essa fase”, fala. 

A médica alerta sobre os impactos da menopausa na vida da mulher devido a perda da proteção hormonal no organismo. “As mulheres passam a apresentar riscos de doenças coronariana, infarto, AVC, então, temos que cuidar para chegar na menopausa da melhor forma possível, estar mais próximo do saudável, sem alterações metabólicas como colesterol, diabetes, hipertensão e com as patologias de base bem tratadas”, finaliza a ginecologista. 

TATIANE NUNES

Já na perspectiva de Tatiane Nunes, empresária que enfrenta a menopausa, revela uma trajetória pessoal marcada por desafios. Ela relata ao Notícias de Dourados sobre os primeiros sinais da menopausa, incluindo "calorões, indisposição e dores", que inicialmente foram desconsiderados devido ao ritmo intenso de trabalho. A falta de familiaridade com os sintomas a levou a buscar ajuda médica tardiamente, onde constatou que estava na menopausa e com os níveis hormonais baixos. 

“É importante estar atento aos sinais que o corpo emite, como a fraqueza, calorão, moleza, ansiedade, indisposição e insônia. No meu caso como não possuo o útero foi difícil identificar o início da menopausa. Demorei para procurar ajuda médica, pois acreditava que os sintomas eram normais devido a minha atividade de trabalho na academia. O alerta veio de amigas que passaram a me dizer que tudo que eu sentia indicava ser a menopausa”, finaliza.